Viver em Espinho - Verão Ativo: Mantenha-se em forma durante o verão

O Verão Ativo em Espinho já começou e traz uma ampla gama de atividades físicas ao ar livre para animar os meses de calor.

Desde o início de julho, o evento tem oferecido uma variedade de aulas e treinos gratuitos, promovendo a saúde e o bem-estar dos participantes. Entre as opções disponíveis estão as sessões de Zumba, Pilates, HIIT e Yoga, além de corridas e caminhadas que têm atraído entusiastas do fitness e moradores locais para as áreas mais vibrantes da cidade.

Com o Verão Ativo em pleno andamento, ainda há muitas oportunidades até setembro para se envolver e aproveitar a estação de forma saudável.

As atividades decorrem em locais icónicos como o Palco Esplanada Baía e o Largo da Câmara de Espinho, oferecendo uma experiência dinâmica e revitalizante.

Se ainda não participou, não perca a oportunidade de se manter em forma e desfrutar de um verão mais ativo. Conheça o programa aqui.